|
Pangasius ist meiner Meinung nach einer der Fische den man für sehr viele REZEPTE benutzen kann ! Zum Beispiel anstelle von Schollenfilet oder man grillt Ihn in einer Currymarinade. Er schmeckt auch sehr gut als Ersatz für Seezungenfilet - vor allen Dingen ist PANGASIUSFILET wesendlich preisgünstiger als andere Fische.
Zutaten: 500g Pangasiusfilet / Schlankwels 1/2 Zitrone 2 TL Sojasosse 4 Schalotten klein 1 Bund Dill 2 TL Kapern 2 TL Pfeffer grün 1 Porreestange klein 2 TL Senf süss oder Sahnemeerrettich 125g Frühstüchsspeck 125 ml Weisswein 125 ml süsse Sahne 1 Eigelb Salz
Zubereitung: Zitronensaft und Sojasosse mischen und damit die Pangasiusfilets bestreichen, salzen. Schalotten sehr fein würfeln, Porree putzen und in sehr feine Ringe schneiden, Dill fein hacken. Kapern und grünen Pfeffer zusammen mit dem Meerrettich verrühren. damit die Filets bestreichen. Die Filets aufrollen (mit Zahn- stocher zusammenhalten. In einer Pfanne kurz anbraten von allen Seiten, dann mit Wein ablöschen und Porree darüber verteilen. Bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel 15 bis 20 Minuten garen. Die Rouladen warm stellen, den Sud reduzieren, dann von der Platte nehmen, die mit dem Eigelb verquirlte Sahne zugeben und solange rühren bis die Sosse sämig ist. Sosse über die Rouladen geben, servieren. Dazu passen Salzkartoffeln.
|